奥运会排球比赛规则采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。得分的队伍获得发球权力，每局先得25的队伍同时领先对手2分的队伍获胜一局。如果比分同时为24：24时，先领先对手2分的队伍为止。决胜局为先得15分同时领先对手2分的对获胜。比赛当中每队最多请求2此暂停，暂停时间为30秒钟。第1-4局，每局另外有2次时间各位60秒的技术暂停，决胜局没有技术暂停。排球的主要形式为：球场中间会隔有高网，比赛双方各派出六名排球运动员各占排球的乙方，高举双手来阻拦对手来球的行动使得球不落地不越线。规定队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹，如果队员违反了上述规定，则判为持球。触及到球的拦网行动则完成了拦网。只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。如后排队员将球拦回，则为犯规。拦网时，队员可以将手或手臂伸过球网，但不得影响对方击球，过网拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。在排球场上，一些主要被罚为犯规的行为有：（1）球触及发球队其他队员或球的整体没有从过网区内通过球网的垂直平面；（2）界外球（3）排球运动员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球，皆为借助击球犯规现在很多人都越来越热爱运动，更多地选择了沙滩排球，主要是为了娱乐在沙滩排球中大家会光脚踩在水平面上的沙子中，也没有任何硬性规定，可以是多人组成，也可以是两个组成，更多为了愉悦内心，使其大家得到一种放松的状态。
以2016年里约奥运会排球比赛为例，规则如下： 1、小组赛的前四名进入四分之一决赛，胜者进入半决赛，半决赛胜者进行冠亚军决赛，负者进行三、四名决赛。四分之一决赛负者并列排名第五；小组赛第五名并列排名第九；第六名并列排名第十一。男女均分成A、B两个小组，每组6队，首先进行单循环赛，积分排名各组前4的晋级八强淘汰赛。1/4决赛对阵：A1 vs B4；A4 vs B1；剩余其它队将按抽签方式进行配对（A2 vs B2或B3；A3 vs B3或B2）；半决赛对阵：胜方A1/B4 vs 胜方A3/B2 (B3)；胜方A2/B3 (B2) vs 胜方A4/B1。2、排名规则，依胜场多少排名。如果胜场相同的话，看积分；如果积分相同，则看净胜局；如果净胜局相同，则看净胜分；如果净胜分相同，则看彼此胜负关系。积分按3-0或者3-1获胜的球队积3分，负队积0分；3-2获胜的球队积2分，负队积1分。 3、洛桑当地时间2016年7月21日，国际排联做出一项临时改革，即将开赛的里约奥运会男女室内排球总共76场比赛全部取消技术暂停，而每局双方教练仍各有两次暂停时间。
二、赛制 奥运会男女排球比赛设小组赛、四分之一决赛、半决赛、三四名决赛、决赛。男女均分成AB两个小组，每组6队，首先进行单循环赛，积分排名各组前4的晋级八强淘汰赛。比赛形式如下：A1vs B4；A4 vs B1；剩余其它队将按抽签方式进行配对（A2 vs B2或B3；A3 vs B3或B2）。半决赛对阵：胜方A1/B4 vs 胜方A3/B2(B3)；胜方A2/B3 (B2) vs 胜方A4/B1。各小组赛中排名第六的队伍将并列第11名。各小组赛中排名第五将并列第9名。四分之一决赛的负方并列第5名。小组赛的排名由总分数决定。若队伍排名出现平局，则将按以下方式决出胜负：1.若两支或两支以上队伍得分相同，则按小组赛获胜次数决出胜负。2.若仍为平局，则小组赛输赢比率（即小组赛中的获胜次数除以失败次数得到的结果）。3.若仍为平局，则小组赛得分比率（即所有小组赛中的得分除以失分得到的结果）。4.若仍为平局，则最后一场比赛获胜的代表队将排名靠前。三、规则技术暂停——在排球的每局比赛中，当领先的球队到达8分及16分时，进入技术暂停；决胜局没有技术暂停。技术暂停的时间为1分钟。技术暂停的出现主要是考虑赛事转播的时候插播广告。每队在决胜局可请求2次30秒钟的普通暂停。积分规则——当出现3:1和3:0，胜队获得3分，负队0分；当出现3:2，胜队获2分，负队得1分。四、参赛资格女排队伍12支东道主：巴西2015年世界杯冠军：中国亚军：塞尔维亚欧洲资格赛冠军：俄罗斯中北美资格赛冠军：美国南美资格赛冠军：阿根廷非洲资格赛冠军：喀麦隆奥运落选赛及亚洲区资格赛（日本、意大利、荷兰、韩国）奥运落选赛美非站（冠军波多黎各）奥运会女排分组依照各队的世界排名蛇形排列，东道主巴西以第一顺位进入A组，而后世界排名最高的球队被列入B组，随后各支队伍按照最新的世界排名顺序划入不同小组。具体分组情况为（括号内为世界排名）：A组——巴西（3）、俄罗斯（4）、日本（5）、韩国（9）、阿根廷（12）、喀麦隆（21）B组——美国（1）、中国（2）、塞尔维亚（6）、意大利（8）、荷兰（14）、波多黎各（16）男排队伍12支东道主：巴西2015年世界杯冠军：美国亚军：意大利欧洲资格赛冠军：俄罗斯南美资格赛冠军：阿根廷中北美资格赛冠军：古巴非洲资格赛冠军：埃及奥运落选赛及亚洲区资格赛（伊朗、波兰、法国、加拿大）美非资格赛冠军（墨西哥）奥运会男排分组依照各队的世界排名蛇形排列，东道主巴西以第一顺位进入A组，而后世界排名最高的球队被列入B组，随后各支队伍按照最新的世界排名顺序划入不同小组。具体分组情况为（括号内为世界排名）：A组——巴西（1）、意大利（4）、美国（5）、法国（10）、加拿大（10）、墨西哥（24）B组——波兰（2）、俄罗斯（3）、阿根廷（6）、伊朗（8）、古巴（15）、埃及（17）五、数据与简析男排—巴西、美国、俄罗斯和波兰、意大利、法国都有争夺奖牌、金牌的机会。巴西男排从1984年以来，8届比赛6次打进四强，2金3银。卫冕冠军俄罗斯只有没参加的1984年、独联体参加的1992年没有进四强，1996年第四名，其他每一届都获得奖牌。美国队2015年获得世界杯冠军，打法、人员达到2008年之后的第二个高峰。女排—中、美、巴三支球队是大热门，欧洲有点能力搅局的是塞尔维亚和俄罗斯。巴西如果夺冠，是奥运三连冠，将会比肩90年代的古巴女排。美国队综合实力最强，既有高度又有速度，连续两届奥运都获得了亚军，世锦赛冠军、世界杯第三。中国队的优势是敢用新人，拼劲足，网上高度有优势，去年世界杯拿了冠军。郎平自伦敦奥运周期结束接过中国女排帅印以来一年培养出一位新人（朱婷、袁心、张常宁），球队实力和信心也是稳步提升，2014夺得世锦赛亚军，2015夺得世界杯冠军，2016里约奥运会将向金牌发起冲击。文化和传统—欧洲和美国、巴西是世界上排球开展最好的地区，排球在巴西是第二运动，室内、沙滩都得了无数冠军。新世纪第一个10年的巴西男排把快攻战术发挥到了前所未有的高度，推动了男排技战术的发展，使其拥有了极高的观赏性。美国和巴西是惟一能够在四块排球金牌上都有所作为的国家。本届美国女排主教练基拉里和中国女排主教练郎平都在1984年洛杉矶奥运会获得金牌。巴西女排主教练泽•罗贝托1992年执教巴西男排获得奥运冠军，2008、2012执教巴西女排获得奥运冠军。俄罗斯男排主教练阿列克诺是第三次执掌国家队教鞭，2012年夺冠后本来已经宣布不再执教国家队了，但2015年不得不再次出马。男子排球1964年入奥，到2016共14次。前13次，夺冠数前苏联/俄罗斯4次，美国3次，巴西2次，日本1次，波兰1次，荷兰1次，前南斯拉夫1次。前苏联于1964-1968卫冕，美国于1984-1988卫冕。女子排球1964年入奥，到2016共14次。前13次，夺冠数前苏联4次，古巴3次，巴西2次，日本2次，中国2次。古巴女排1992-2000实现三连冠，前苏联1968-1972卫冕，巴西2008-2012卫冕。 日本1964/1972两次夺冠，中国1984/2004两次夺冠。
排球运动比赛规则

北京时间2016年6月5日，奥运男排落选赛继续进行，在一场生死战中中国男排迎来了加拿大队。中国男排拼尽全力，可惜还是以2-3告负（16-25、25-20、26-24、20-25、9-15），中国队目前二胜五负积9分，排名落至第六位，这也宣告了第三次进军奥运的梦想破灭。 在此前进行的一场比赛中，伊朗队以3-2（25-23、27-29、21-25、25-18、15-8）战胜委内瑞拉队。法国、伊朗、波兰三支队伍已经确保参加里约奥运会的资格，另一个名额将在澳大利亚队和加拿大队之间产生。中国队的首发阵容为：主攻仲为君和张晨，副攻耿鑫和陈龙海，二传李润铭，接应戴卿尧，双自由人童嘉骅和初辉。加拿大队的首发阵容为：主攻佩林和马绍尔，副攻维格拉斯和达夫，二传桑德斯，接应施密特，自由人刘易斯。第一局开局中国队以6-8落后，对方连续防反得分，以14-9拉开比分。耿鑫进攻被拦、仲为君后攻下球，仍以11-16落后。童嘉骅一传失误、佩林后攻得分，加拿大队以20-13拉开比分，袁志两次进攻得手，追成15-21，，加拿大队连续强攻得手，以25-16先胜一局。第二局中国队以袁志和焦帅首发，双方战成5平，袁志和仲为君强攻下球、中国队以11-6领先。对方扣球连续失误、仲为君进攻打手出界，中国队以15-10领先。张晨进攻连续得分，中国队以18-12拉开比分。仲为君扣球打手出界、吊球得分，21-15！袁志强攻得手、耿鑫快攻下球，23-18。耿鑫扣球下网、袁志强攻下球，中国队24-20拿到局点。陈龙海扣探头得分，中国队以25-20扳回一局。第三局耿鑫快攻下球、袁志发球得分，中国队以4-2领先。加拿大队连续反击得手，追成7平。加拿大队发球得分、反击下球，以11-7领先。袁志连续强攻得手，中国队仍以10-13落后。对方一攻稳定，中国队依靠袁志下球，加拿大队反击强攻得分，以20-15领先。耿鑫拦网得分、佩林进攻打中，中国队以17-21落后。张晨轻打得分、季道帅发球得分，中国队追成19-21。施密特强攻下球、随后他发球出界，20-22！崔建军跳发球得分、陈龙海拦网得分，22平！崔建军发球下网、陈龙海反击快球打中，23平！施密特后攻打手出界、袁志强攻得手，24平！季道帅强攻得手、袁志强攻下球，中国队以26-24取胜。第四局双方从1平战至8平，陈龙海拦网得分、袁志网上争球得分、施密特扣球出界，中国队以11-9领先。此后双方战成13平、16平。对方连续反击得手，以19-16领先。季道帅一传失误，17-21。袁志强攻下球、佩林强攻打手出界，18-22。耿鑫快攻得手、袁志后攻下球，中国队追成20-22。施密特后攻得分、张晨扣球出界，对方以25-20取胜。第五局开局张晨一传失误，中国队以2-5落后。随后施密特发球，童嘉骅和张晨的一传分别失误，中国队以2-8落后。佩林发球得分，对方以10-3拉开比分。张晨和耿鑫进攻得分，追成5-10。陈龙海和张晨先后拦网得分，中国队追至8-11。季道帅后攻下网，9-14。张晨强攻打手出界、袁志传球失误，对方以15-9取胜，从而以3-2战胜中国队。加拿大队的佩林得到全场最高的27分，中国队袁志得到21分，张晨得到14分，陈龙海得到13分。 中国队最终以二胜五负结束了本次落选赛的征程，排在第六位，无缘参加里约奥运会。

在宁波北仑举行的2020年东京奥运会男排资格赛f组的最后一场比赛中，中国男排以2:3不敌阿根廷队，输掉了东京奥运会的参赛资格。可以说中国的男排一直没有中国女排这样的幸运。在这一次的资格赛中中国男排也算是竭尽了所能。但是和巴西美国意大利波兰俄罗斯等强队相比，中国男排仍旧显得实力上略输一等。虽然无缘第一时间拿到东京奥运会门票，但是短暂的失落和遗憾之后人就会生出巨大的希望。因为在明年元月份，还有亚洲区资格赛的比拼，中国男排会再一次奋力拼搏，追逐奥运的梦想。在这一次奥运会直通车赛事上头，中国球队在主场不敌阿根廷男排，是中国蓝牌人士竭尽了努力拼出了态度的。在第1场对阵芬兰队时，中国队就以3:1克住了对手。但是在对阵加拿大和阿根廷时，关键的时候，中国男排还是略欠一口气。这也可以证明中国男排在关键的技术节点和实力上，还要有所提升。虽然无缘此次奥运赛的直通车，今年元月份的亚洲赛区将会更加的艰苦，因为面临的伊朗男排都是实力的对手，而且晋级的资格只有一名。但是中国男排从没有放弃过进军奥运会的梦想。我个人是这样看的，只要他们全力以赴拼出了精神气，在每场中打出了自己的最高水平，我就觉得应该给予褒奖。中国男排比中国女排的路走得更加坎坷和艰辛。反正是因为如此，独立拼搏永不懈怠，有目标就有动力，也就有永远不灭的追求！
我觉得中国男排如果发挥的好的话，会打开奥运之门。
这个很难说，因为男排不如女排，还是希望不管是男排还是女排能变得很好。
我觉得基本不太可能吧，因为中国男排一直都挺弱的。
参考教练水平、队员能力、比赛气质、近期战绩等因素，即便有主场作战之利，夺取东京奥运门票的机率不会超过10%。

中国排球队男排4号2016年里约奥运会资格赛是张晨。 2016年里约奥运会男排落选赛暨亚洲区资格赛中国男排14人名单：主攻：7号仲为君、4号张晨、10号季道帅、8号崔建军副攻：11号耿鑫、2号陈龙海、5号李渊博、12号饶书涵接应：3号袁志、14号戴卿尧二传：6号李润铭、9号焦帅 自由人：15号初辉、16号童嘉骅

饶书涵出生日期：1996年12月23日出生地：福建南平邵武场上位置：副攻12岁入福建省体工排球队，15岁时，被招进了中国国家少年男子排球队。2013-2014赛季联赛，成功升入福建一队。2014年入选国青男排，随队再获亚青赛亚军。2015年凭借联赛的出色表现，首次入选国家队，成为本届中国男排队伍中年龄最小的一员。附：2016年里约奥运会男排落选赛暨亚洲区资格赛中国男排14人名单：主攻：7号仲为君、4号张晨、10号季道帅、8号崔建军副攻：11号耿鑫、2号陈龙海、5号李渊博、12号饶书涵接应：3号袁志、14号戴卿尧二传：6号李润铭、9号焦帅自由人：15号初辉、16号童嘉骅